Витамин Д3 — это «солнечный витамин», синтез которого происходит при нахождении на солнце, под воздействием ультрафиолета.
Витамин D — это важнейшее вещество, которое синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей и поступает в организм с пищей. Встречается в таких продуктах, как сырой яичный желток, печень рыб, а также в прочих морепродуктах. Ввиду особенностей российского климата, большинство людей недополучает этот витамин естественным образом из-за недостатка солнечного света в течение года. Витаминный комплекс D-3 поможет восполнить нехватку «солнечного витамина» в организме — и всё это в удобной форме жидких софтгель-капсул в желатиновой оболочке, быстро усваивающихся в организме.
Витамин D3 — основной регулятор обмена фосфора и кальция в организме человека, а также участник формирования костной ткани.
Витамин D влияет на общий обмен веществ. Прежде всего, он стимулирует всасывание из кишечника кальция, фосфатов и магния. Витамин D уникален — он одновременно действует и как витамин, и как гормон. Как витамин он поддерживает уровень фосфора и кальция в плазме крови и повышает всасывание кальция в тонкой кишке.
В качестве гормона он оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц. Он предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. Участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения. Препятствует росту раковых клеток, что делает его эффективным в профилактике и лечении рака.
Долгое время считалось, что витамин Д3 необходим только детям для профилактики рахита, правильного роста и регулирования обмена кальция и фосфора в организме. В последнее время изучению влияния витамина Д3 на организм уделяется большое внимание. Изучается его влияние на все системы и органы. Полученные данные указывают на то, что витамин Д3 необходим для широкого спектра физиологических процессов в организме.
Географическое местоположение региона проживания, сезон, время суток, продолжительность светового дня, облачность, применение солнцезащитных кремов, скудное питание сказываются на выработке витамина Д3.
По данным исследований 74−82 % жителей России всех возрастных групп испытывают недостаток в витамине Д3. Получить его наш организм может лишь из некоторых продуктов или синтезируя его при нахождении на солнце. Дефицит витамина Д3 может приводить к ряду нарушений в организме, которые могут быть неявными и часто оставаться незамеченными в начальных стадиях.
Кто подвержен дефициту: — 50% взрослых детей, 66% детей до 3-х лет; — пожилые люди, у которых с возрастом кожа не может эффективно синтезировать витамин Д3; — люди с ограниченным пребыванием на солнце, которые в дневное время находятся в закрытых помещениях, не получают адекватное количество витамина Д3; — люди, страдающие ожирением, так как избыточное количество подкожного жира поглощает больше витамина Д3 и уменьшает его доступность для кровообращения; — люди, постоянно принимающие некоторые лекарственные средства, прием которых влияет на переход витамина в неактивные формы.
Польза витамина Д3: — Способствует правильному усвоению кальция и фосфора в организме, что снижает риск возникновения и развития заболеваний опорно- двигательного аппарата. — Способствует снижению мышечной боли, повышению тонуса и упругости мышц, что служит профилактикой травм во время физической активности или занятий спортом. — Укрепляет иммунитет, способствует снижению риска развития аутоиммунных нарушений и хронических воспалений. — Способствует поддержанию хорошего настроения и снижению риска возникновения депрессий. — Способствует повышению энергичности, способствует улучшению концентрации внимания, памяти, психомоторики. — Способствует улучшению состояния кожи.
Состав Витамин Д3 (холекальциферол) - 50 мкг (2000 IU)
Вспомогательные компоненты Оливковое масло первого отжима и мягкие желатиновые капсулы (бычий желатин, глицерин, вода)
Рекомендации по применению Принимать 1 капсулу в день во время еды