Литий - важный и необходимый минерал для здоровья мозга и всего тела. Он поддержит здоровое настроение, память и поведение, оказывает положительное влияние на нервную систему. Литий снижает риски некоторых видов рака, защищает теломеры, уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов. Литий способствует здоровью, росту и жизнестойкости нейронов, снижая последствия стресса. За счёт высокой ионной активности соединений лития он способствует снижению возбудимости нервной системы. Благодаря его действию нервная система человека не перевозбуждается, что очень важно для профилактики и лечения некоторых психических расстройств. Известно также, что он оказывает мощное антиаллергическое и антианафилактическое действие, повышает иммунитет. Влияя на нейроэндокринные процессы, литий нормализует углеводный и жировой обмен. Наконец, литий смягчает воздействие на организм человека некоторых токсинов (например, алкоголя), солей тяжелых металлов, ионизирующего излучения.